Scopri le migliori esperienze
outdoor tra amiche

🌷La primavera in montagna ti mette davanti a una verità scomoda: in poche ore puoi attraversare tre stagioni.

Il layering non è una moda, è una strategia.
Tre strati, ognuno con una funzione precisa e la libertà di aggiungere o togliere in base a ciò che il meteo, e il tuo corpo, ti chiedono.

📖 Nel nostro articolo spieghiamo come funziona davvero, dall’intimo tecnico al guscio esterno (gambe incluse).

👚 Con i capi @lamuntwoman che abbiamo scelto per ogni strato.
Qual è l’errore che hai fatto più spesso vestendoti per un’escursione? ⤵️

#DonneDiMontagna #Layering #TrekkingAlfemminile #LaMunt ...

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💜 La montagna non sempre si sceglie. A volte semplicemente arriva.

Abbiamo chiesto alla community chi o cosa vi ha fatto avvicinare alla montagna e le vostre risposte ci hanno detto tutto.

💬 Ora tocca a te!
👉🏼 Raccontaci il tuo perchè nei commenti.

#DonneDiMontagna #MontagnaAlFemminile ...

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C’è un posto dove il tempo rallenta, la testa si svuota e il corpo ringrazia.

Si chiama natura. Ogni uscita è diversa — il sentiero, il meteo, le compagne — ma quella sensazione di benessere alla fine è sempre la stessa.

Dove siete state questa settimana? 🏔️

📍Ponte di Legno – Tonale
📍Tessari, Rivoli Veronese
📍Bivacco Vigolana alla “Madonnina”
📍Monte Berlinghera
📍Valle del Sarca, Arco

#DonneDiMontagna ...

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Il 4 novembre 2020, Emily Harrington diventa la prima donna a salire Golden Gate su El Capitan in meno di 24 ore. Prima di lei, solo tre uomini ci erano riusciti.

Ma dietro quella salita ci sono quattro tentativi falliti, una caduta, e una domanda che molte di noi si sono fatte almeno una volta: ne vale ancora la pena?

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#DonneDiMontagna ...

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9 falsi miti sulla montagna da sfatare.

Dal “ma l’ho sempre fatto” al “si è sempre fatto così”. Dalle mucche inoffensive alle vipere killer. Dall’overtourism al mito della vetta.

9️⃣ idee che il libro di Giulia Negri, Montagna. Istruzioni per l’uso (Editori Laterza), aiuta a smontare. Un libro che non ti spiega come fare lo zaino: ti cambia lo sguardo.

Domenica 26 aprile, al @trentofilmfestival, la nostra founder @marzia.bortolameotti ha avuto il piacere di moderare il dialogo con Giulia nel panel “Giovani voci per la montagna”, nel Salotto letterario di MontagnaLibri.

Quale di questi nove ti ha sorpresa di più? ⤵️

#DonneDiMontagna #TrentoFilmFestival #MontagnaLibri ...

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Benvenuto maggio🌸
È il momento delle nuove avventure.

Quelle che ci promettiamo ogni inverno, quelle che nascono da un’idea condivisa con un’amica o con una sconosciuta che lo diventerà. Se stai pensando a un’esperienza ma non hai con chi andare, con Donne di Montagna, si cammina insieme anche quando ci si conosce solo all’arrivo 💜

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Tre giorni. Oltre 50km. Una terra antichissima sotto i piedi.

Dalla città medievale di Iglesias fino ai colori cangianti di Buggerru, abbiamo percorso il Cammino di Santa Barbara con zaini pesanti e aspettative semplici: ricarica, serenità, gioia. Guidate da Elena Gregori @ecosistemika

Sono stati tre giorni unici, tra silenzi condivisi, risate inaspettate e qualche lacrima di commozione e cura verso sé stesse, verso le compagne di strada, verso il sentiero.

E poi, dopo tanti chilometri, un leggero tuffo in compagnia, assaporando tutto ciò che è stato 🌊

Ad accompagnarci i gadget @lamuntwoman, con il cappellino Martha Light Hiking protagonista tra sole, scatti e risate ☀️🧢

#DonneDiMontagna #CamminoMinerarioDiSantaBarbara ...

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🗞️ Oggi la nostra founder è in prima pagina.
Il Corriere della Sera — Edizione Trentino, racconta la sua storia e la nostra.

Marzia ha lasciato il lavoro fisso, ha preso il patentino di accompagnatrice di media montagna con una bambina di due anni, e ha scommesso tutto su Donne di Montagna.

Dieci anni fa era solo un’idea nata tra le storie di rifugiste, alpiniste e guide alpine. Oggi è una community di 43mila persone, una startup, un team e soprattutto: un posto dove le donne non si sentono più sole in montagna.

Un’intervista di Silvia Senette @smcsen79

@corriere #DonneDiMontagna #CorriereDellaSera #CorriereDelTrentino #Press ...

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Lunedì. E se questa fosse la settimana giusta?

Quella in cui smetti di dire “magari prima o poi” e cerchi la prossima data. Quella in cui scrivi nel gruppo “ci sono anche io”, anche se non conosci nessuna. Quella in cui ti ricordi che la montagna non chiede di essere all’altezza ma di presentarsi.

Le donne che vedi nei nostri scatti hanno iniziato esattamente da dove sei tu adesso💜

Fino a quando non sono partite.
E sono tornate diverse.

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Sette storie. Una sola cosa in comune: non si sono tirate indietro.

Nessuna di loro ha iniziato sapendo già tutto. Ognuna ha fatto il primo passo verso qualcosa di sconosciuto, verso un confine che aveva voglia di esplorare.

E quella sensazione — di aria fresca, di gambe stanche, di testa finalmente libera — è lì che aspetta anche te.
La natura non chiede di essere pronte.
Chiede solo di arrivare.

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#DonneDiMontagna ...

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